Zahnverfärbungen: Ursachen & Tipps gegen gelbe Zähne

Verfärbte Zähne haben häufig mehrere Ursachen. Sie können zum einen genetisch bedingt sein, zum anderen aber auch durch eine mangelnde Pflege oder bestimmte Ernährungsgewohnheiten entstehen.

• Genetische Ursachen für gelbe Zähne

Zahnfarben sind ähnlich wie Fingerabdrücke: einzigartig und unterschiedlich von Mensch zu Mensch. Die "Ausgangsfarbe" unserer Zähne ist genetisch veranlagt und fällt bei manchen heller und bei anderen dunkler aus. Dabei ist die natürliche Zahnfarbe nie reinweiß, sondern elfenbeinfarben. Die Farbe der Zähne verändert sich auch mit dem Alter.  Das Gebiss von älteren Menschen wirkt daher oft etwas gelblicher als das von jungen Personen. 

• Trink- und Essgewohnheiten

Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die zu gelben Zähnen beitragen können. Dazu gehören Klassiker wie Rotwein, Kaffee und Tee, Softdrinks, säurehaltige Fruchtsäfte und Essig. Diese Lebensmittel rauen den Zahnschmelz auf, sodass sich Farbstoffe aus Speisen und Getränken leichter im Zahn einlagern können und folglich für den Gelbstich sorgen.

• Rauchen

Zigaretten sind eine der häufigsten Ursachen für Zahnverfärbungen. Das Nikotin im Tabak hinterlässt einen gelb-braunen Belag auf den Zähnen, der auf Dauer schwer wieder wegzubekommen ist.

• Mangelnde oder falsche Mundhygiene

Was die wenigsten wissen, kann nicht nur nachlässiges, sondern auch übereifriges Zähneputzen die Verfärbung der Zähne fördern. Zu starkes Schrubben oder aggressive Schleifmittel in der Zahnpasta greifen den Zahnschmelz ähnlich stark an wie säurehaltige Lebensmittel und machen ihn empfindlicher für Ablagerungen.