Eislaufen? Aber sicher!
Wir haben ein paar Tipps für Sie, wie Sie sicher übers Eis kommen.
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Die 10 FIS-Regeln
Diese zehn Verhaltensregeln des internationalen Skiverbands FIS sollten Sie kennen, um Unfälle auf der Piste zu vermeiden.
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Schneeschuhwandern: Tipps & Tricks für Ihre Tour
Packen Sie Ihre Schneeschuhe ein und starten Sie Ihre Tour durch die verschneiten Winterlandschaften, fernab von überlaufenden Skipisten.
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Sicherer Rodelspaß
Rodeln verspricht großen Spaß, jedoch handelt es sich um einen Hochgeschwindigkeitssport, der gewisse Gefahren mit sich bringt.
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Tipps für sicheres Wandern
Mit Sicherheit mehr Wanderspaß! Darauf sollten Sie bei der nächsten Bergtour achten.
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7 Tipps für Laufanfänger
Sie möchten mit dem Joggen beginnen? Wir haben 7 Tipps, die Sie beim Einstieg ins Lauftraining unterstützen.
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Gut versichert auf die Skipiste
Was übernimmt die gesetzliche Krankenversicherung, und was müssen Sie bei einem Skiunfall selbst zahlen?
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Richtiges Verhalten bei einem Skiunfall
Es ist Ski-Hochsaison in Österreich! So leisten Sie bei einem Skiunfall schnell Erste Hilfe.
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Sicher auf der Skipiste unterwegs
Auf der Skipiste ist das Unfallrisiko besonders hoch. Lesen Sie unsere Tipps, wie Sie auf Skiern sicher unterwegs sind.
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Der richtige Skihelm
Mittlerweile gilt in den meisten Bundesländern in Österreich Skihelmpflicht. Erfahren Sie, auf was Sie beim Kauf Ihres Skihelms achten sollten.
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Freizeitaktivitäten im Herbst
Die Tage werden kürzer, der Alltag bunter – der Herbst ist da! Das sind unsere liebsten Aktivitäten für Drinnen und Draußen.
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Wer trotz Hitze sporteln möchte, muss auf seinen Kreislauf achten. Hier ein paar Dinge, die man berücksichtigen sollte.
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Laufen im Winter
Auch in der kalten Jahreszeit können die Laufschuhe problemlos geschnürt werden. Wir haben ein paar Trainingstipps für Sie, worauf Sie beim Laufen im …
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Skigymnastik - Fit für die Piste
Skigymnastik: 5 Übungen, die Sie rechtzeitig fit für die Piste machen.
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Das sommerliche Wetter lockt viele Badegäste an die heimischen Seen und in die Freibäder. Neben Erfrischung und Erholung birgt Schwimmen leider auch e…
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