ERGO Blog - ERGO Versicherung

2023-04-19

Die schönsten Laufstrecken in Wien und Umgebung

Auf die Plätze, fertig, los! Das sind die schönsten Laufstrecken in und um Wien.

Zwei Personen halten Ski und Snowboard nach oben

2023-02-03

Die 10 FIS-Regeln

Diese zehn Verhaltensregeln des internationalen Skiverbands FIS sollten Sie kennen, um Unfälle auf der Piste zu vermeiden.

2022-08-01

Tipps für sicheres Wandern

Mit Sicherheit mehr Wanderspaß! Darauf sollten Sie bei der nächsten Bergtour achten.

Frau bindet sich die Laufschuhe auf der Straße

2022-05-19

7 Tipps für Laufanfänger

Sie möchten mit dem Joggen beginnen? Wir haben 7 Tipps, die Sie beim Einstieg ins Lauftraining unterstützen.

Zwei Frauen machen Yoga auf einer Wiese im Wald

2021-07-15

Sport im Sommer – ja oder nein?

Wer trotz Hitze sporteln möchte, muss auf seinen Kreislauf achten. Hier ein paar Dinge, die man berücksichtigen sollte.

2021-04-07

So wird Ihr Fahrrad in 5 Schritten frühlingsfit

Schön langsam locken sie wieder, die sonnigen Ausfahrten. Der Frühling ist die ideale Zeit, kräftig in die Pedale zu treten.

2020-07-23

Trendsportarten im Sommer

Der Sommer in Österreich eignet sich hervorragend für Freiluftsport. Wir stellen unsere liebsten Sportarten zu Wasser und Land vor.

2020-07-16

Tipps für sicheres Schwimmen in Seen und Freibädern

Das sommerliche Wetter lockt viele Badegäste an die heimischen Seen und in die Freibäder. Neben Erfrischung und Erholung birgt Schwimmen leider auch e…

2020-01-24

Indoor-Sport im Winter

Fit durch den Winter. Leichter gesagt als getan. Es wird früh dunkel, es ist kalt und nass. Nicht die besten Voraussetzungen, um sich für Sport zu mot…

2025-02-13

Richtiges Verhalten bei Skiunfall: Erste Hilfe auf der Piste

Wie verhält man sich richtig bei einem Skiunfall und welche Erste Hilfe Maßnahmen sind zu befolgen. Hier finden Sie alle wichtigen Infos.

2025-02-09

Eislaufen? Aber sicher!

Wir haben ein paar Tipps für Sie, wie Sie sicher übers Eis kommen.

2024-11-27

Der richtige Skihelm

Mittlerweile gilt in den meisten Bundesländern in Österreich Skihelmpflicht. Erfahren Sie, auf was Sie beim Kauf Ihres Skihelms achten sollten.

2024-11-20

Fit für die Piste: Top 5 Skigymnastik Übungen

Skigymnastik: 5 Übungen, die Sie rechtzeitig fit für die Piste machen.

2024-09-25

Freizeitaktivitäten im Herbst

Die Tage werden kürzer, der Alltag bunter – der Herbst ist da! Das sind unsere liebsten Aktivitäten für Drinnen und Draußen.

Frau mit Wanderrucksack sitzt am Berggipfel und schaut in den Sonnenuntergang

2024-09-11

Die schönsten Wanderungen in Österreich

Ob anspruchsvolle Bergtour oder gemütliche Wanderung – Österreichs Berge bieten für jeden eine passende Wanderroute. Hier finden Sie 5 Tipps für Wande…

2024-06-10

EM 2024 – Spielplan im Überblick

Alle Infos zur Fußball-EM 2024 im Überblick: Spielplan zum Downoaden, Spielorte und Mannschaften

Zwei Schneeschuhwanderer bei sonnigem Wetter

2024-01-18

Schneeschuhwandern: Tipps und Top-Regionen in Österreich

Was muss ich beim Schneeschuhwandern beachten und wo gibt es in Österreich die schönsten Touren?

2024-01-04

Laufen im Winter – Tipps fürs Lauftraining

Laufen im Winter? Ist das gesund? Ja klar! Wir haben einige Tipps für Ihr Lauftraining bei winterlichen Temperaturen.

2024-11-20

Fit für die Piste: Top 5 Skigymnastik Übungen

Skigymnastik: 5 Übungen, die Sie rechtzeitig fit für die Piste machen.

2024-01-04

Laufen im Winter – Tipps fürs Lauftraining

Laufen im Winter? Ist das gesund? Ja klar! Wir haben einige Tipps für Ihr Lauftraining bei winterlichen Temperaturen.

2025-02-13

Richtiges Verhalten bei Skiunfall: Erste Hilfe auf der Piste

Wie verhält man sich richtig bei einem Skiunfall und welche Erste Hilfe Maßnahmen sind zu befolgen. Hier finden Sie alle wichtigen Infos.

2025-02-09

Eislaufen? Aber sicher!

Wir haben ein paar Tipps für Sie, wie Sie sicher übers Eis kommen.

2024-11-27

Der richtige Skihelm

Mittlerweile gilt in den meisten Bundesländern in Österreich Skihelmpflicht. Erfahren Sie, auf was Sie beim Kauf Ihres Skihelms achten sollten.

2024-11-20

Fit für die Piste: Top 5 Skigymnastik Übungen

Skigymnastik: 5 Übungen, die Sie rechtzeitig fit für die Piste machen.

2024-01-18

Schneeschuhwandern: Tipps und Top-Regionen in Österreich

Was muss ich beim Schneeschuhwandern beachten und wo gibt es in Österreich die schönsten Touren?

2024-01-04

Laufen im Winter – Tipps fürs Lauftraining

Laufen im Winter? Ist das gesund? Ja klar! Wir haben einige Tipps für Ihr Lauftraining bei winterlichen Temperaturen.

2023-04-19

Die schönsten Laufstrecken in Wien und Umgebung

Auf die Plätze, fertig, los! Das sind die schönsten Laufstrecken in und um Wien.

2023-02-03

Die 10 FIS-Regeln

Diese zehn Verhaltensregeln des internationalen Skiverbands FIS sollten Sie kennen, um Unfälle auf der Piste zu vermeiden.

2022-08-01

Tipps für sicheres Wandern

Mit Sicherheit mehr Wanderspaß! Darauf sollten Sie bei der nächsten Bergtour achten.

2024-11-27

Der richtige Skihelm

Mittlerweile gilt in den meisten Bundesländern in Österreich Skihelmpflicht. Erfahren Sie, auf was Sie beim Kauf Ihres Skihelms achten sollten.

2024-01-04

Laufen im Winter – Tipps fürs Lauftraining

Laufen im Winter? Ist das gesund? Ja klar! Wir haben einige Tipps für Ihr Lauftraining bei winterlichen Temperaturen.

2023-04-19

Die schönsten Laufstrecken in Wien und Umgebung

Auf die Plätze, fertig, los! Das sind die schönsten Laufstrecken in und um Wien.

2023-02-03

Die 10 FIS-Regeln

Diese zehn Verhaltensregeln des internationalen Skiverbands FIS sollten Sie kennen, um Unfälle auf der Piste zu vermeiden.

2022-05-19

7 Tipps für Laufanfänger

Sie möchten mit dem Joggen beginnen? Wir haben 7 Tipps, die Sie beim Einstieg ins Lauftraining unterstützen.

2021-07-15

Sport im Sommer – ja oder nein?

Wer trotz Hitze sporteln möchte, muss auf seinen Kreislauf achten. Hier ein paar Dinge, die man berücksichtigen sollte.

2021-04-07

So wird Ihr Fahrrad in 5 Schritten frühlingsfit

Schön langsam locken sie wieder, die sonnigen Ausfahrten. Der Frühling ist die ideale Zeit, kräftig in die Pedale zu treten.

2020-07-16

Tipps für sicheres Schwimmen in Seen und Freibädern

Das sommerliche Wetter lockt viele Badegäste an die heimischen Seen und in die Freibäder. Neben Erfrischung und Erholung birgt Schwimmen leider auch e…

Warnschild Lawinengefahr mit Berge im Hintergrund

2019-01-10

Fünf Tipps bei Lawinengefahr

Bei manchen Wetterlagen herrscht in den Alpen höchste Lawinengefahr. Wie Sie sich schützen können, lesen Sie hier.