Fit für die Piste: Top 5 Skigymnastik Übungen
Skigymnastik: 5 Übungen, die Sie rechtzeitig fit für die Piste machen.
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EM 2024 – Spielplan im Überblick
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Schneeschuhwandern: Tipps und Top-Regionen in Österreich
Was muss ich beim Schneeschuhwandern beachten und wo gibt es in Österreich die schönsten Touren?
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Laufen im Winter – Tipps fürs Lauftraining
Laufen im Winter? Ist das gesund? Ja klar! Wir haben einige Tipps für Ihr Lauftraining bei winterlichen Temperaturen.
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Richtiges Verhalten bei Skiunfall: Erste Hilfe auf der Piste
Wie verhält man sich richtig bei einem Skiunfall und welche Erste Hilfe Maßnahmen sind zu befolgen. Hier finden Sie alle wichtigen Infos.
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Die schönsten Laufstrecken in Wien und Umgebung
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Eislaufen? Aber sicher!
Wir haben ein paar Tipps für Sie, wie Sie sicher übers Eis kommen.
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Trendsportarten im Sommer
Der Sommer in Österreich eignet sich hervorragend für Freiluftsport. Wir stellen unsere liebsten Sportarten zu Wasser und Land vor.
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Das sommerliche Wetter lockt viele Badegäste an die heimischen Seen und in die Freibäder. Neben Erfrischung und Erholung birgt Schwimmen leider auch e…
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Indoor-Sport im Winter
Fit durch den Winter. Leichter gesagt als getan. Es wird früh dunkel, es ist kalt und nass. Nicht die besten Voraussetzungen, um sich für Sport zu mot…
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Optimale Vorbereitung für den Laufwettbewerb
Für viele Läufer ist die Teilnahme an einem Laufwettbewerb ein wichtiger Höhepunkt der Laufsaison. Wir haben eine Reihe von Tipps und einige hilfreich…
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Die 10 FIS-Regeln
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7 Tipps für Laufanfänger
Sie möchten mit dem Joggen beginnen? Wir haben 7 Tipps, die Sie beim Einstieg ins Lauftraining unterstützen.
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Der richtige Skihelm
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Bei manchen Wetterlagen herrscht in den Alpen höchste Lawinengefahr. Wie Sie sich schützen können, lesen Sie hier.
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